Mă întâlnesc cu cineva cu ptsd

Vreau să mă programez Tulburare complexă de stres posttraumatic Persoanele care se confruntă în mod repetat cu situații traumatizante, precum neglijare, abuz sau violență, pot fi diagnosticate cu PTSD complex. Nu dorea îmbrățișări sau atenție sau simpatie. Aș merge la casa lui să joc un joc de masă cu prietenii lui; venise la mine pentru a viziona un film. Nici măcar nu l-am putut împiedica să joace un joc video unul dintre lucrurile sale preferate de făcut în aceste momente. Probleme la locul de muncă sau în relația cu ceilalți; Incapacitatea de a-și aminti anumite aspecte ale traumei; Pierderea interesului pentru activitățile zilnice; Lipsa speranței cu privire la viitor și un sentiment de neputință; O stare de amorțire și gol interior; Evitarea anumitor persoane și locuri; Izolare socială. Privind înapoi, îmi dau seama că poate consilierea în sine nu a ajutat întotdeauna.

Tratarea acestei tulburări este esențială pentru reducerea simptomelor și pentru recăpătarea unei vieți normale, fără impedimente. Reacțiile în fața traumei sunt diferite de la persoană la persoană, în funcție de vârstă, experiențe, echilibrul emoțional și capacitatea de a procesa situația, emoțiile și șocul respectiv.

Manifestările tulburării de stres posttraumatic îi afectează, însă, și pe cei din jur: aceștia devin ținta respingerii, agresivității, anxietății și furiei persoanei care suferă de acest sindrom, precum și martorii neputincioși ai comportamentelor distructive și autodistructive.

Tocmai de aceea este foarte important să fie cerut ajutor medical specializat încă de la primele simptome. Simptomele tulburării de stres posttraumatic Anxietate crescută: Hipervigilență — o senzație constantă de a fi în alertă; Simptome fizice — palpitații, greață, tensiune musculară, frisoane; Iritabilitate și furie; Frică irațională de mari intensități; Toleranță redusă la zgomote; Dificultăți de a păstra starea de somn; Comportamente agresive.

Probleme la locul de muncă sau în relația cu ceilalți; Incapacitatea de a-și aminti anumite aspecte ale traumei; Pierderea interesului pentru activitățile zilnice; Lipsa speranței cu privire la viitor și un sentiment de neputință; O stare de amorțire și gol interior; Evitarea anumitor persoane și locuri; Izolare socială. Senzația fizică și emoțională că evenimentul traumatic se întâmplă repetitiv; Coșmaruri legate de evenimentul respectiv; Stări intense de disconfort la amintirea evenimentului.

ÎNTÂLNIREA CU CINEVA CU PTSD: DEPRESIE, ANXIETATE ȘI MULTE ALTELE - SĂNĂTATE MENTALĂ - 2021

Alte simptome des întâlnite: Gânduri și tendințe suicidare, de autodistrugere; Senzație de neîncredere, suspiciune generală îndreptată către cei din jur; Formarea unor dependențe: prin consumul de alcool, droguri, jocuri de noroc, mâncare etc. Manifestări la copii și adolescenți: Anxietatea de separare — frica de a fi separat de părinte; Pierderea abilităților deja învățate, precum mersul la toaletă; Tulburări ale somnului și apariția coșmarurilor; Jocuri repetitive care conțin aspecte relaționate cu trauma; Apariția unor fobii și anxietăți care, aparent, nu au legătură cu trauma respectivă; Exprimarea traumei prin joc, povești sau desene; Stare de agitație, iritabilitate și agresivitate.

Te confrunți cu simptomele stresului post traumatic? Nu ești singur! Îți punem la dispoziție peste 50 de specialiști, pregătiți să te ajute. Vreau să mă programez Cauzele tulburării de stres posttraumatic Orice situație pe care o persoană o consideră traumatizantă poate duce la apariția acestei tulburări. Specialiștii consideră că PTSD are mai multe cauze complexe, precum: Experiențele traumatizante anterioare și inclusiv severitatea traumelor prin care persoana respectivă a trecut până la acel moment; Factori ereditari: existența unui membru al familiei care suferă de anxietate și depresie poate crește riscul dezvoltării acestei tulburări; Temperamentul fiecărei persoane — care include trăsături moștenite din familie; Biochimia creierului: modul în care creierul reglează substanțele chimice și hormonii pe care organismul îi eliberează ca răspuns la stres.

Factori de risc pentru tulburarea de stres posttraumatic Tulburarea poate părea la persoane de toate vârstele, însă există anumiți factori care pot crește riscul apariției acesteia după un eveniment traumatic, cum ar fi: Expunerea la o traumă severă sau de lungă durată; Experimentarea abuzului în copilărie: fizic sau sexual; Un loc de muncă riscant, care presupune expunerea în mod repetat la evenimente traumatice: cum ar fi militarii din teatrele de operațiuni sau personalul medical de urgență; Existența unor alte tulburări psihice, precum depresia sau tulburările de anxietate; Abuzul de droguri sau alcool etc.

Se poate întâmpla oricărei persoane care trece printr-un eveniment traumatic: Veterani de război; Copii care au fost abuzați sexual; Persoane care trec fie printr-un abuz, accident, dezastru natural sau alte evenimente care produc un stres major. Femeile sunt mai predispuse la a dezvolta acest tip de tulburare. Am tot așteptat ca Wayne să se deschidă emoțional despre trauma prin care a trăit. Am făcut acuzații cu privire la lipsa lui de dragoste când nu a făcut-o.

mă întâlnesc cu cineva cu ptsd

M-am ținut bine de presupunerile că, după puțin timp mai mult împreună, coșmarurile vor dispărea. Când aceste lucruri nu s-au întâmplat, am simțit că problema este cu mine.

De asemenea, a fost important să-mi reamintesc că în cazul PTSD, timpul nu vindecă toate rănile. Deoarece PTSD este asociat cu traume specifice sau evenimente traumatice, mi-a fost ușor să cad în capcana de a crede că cu cât va fi îndepărtat mai mult din trauma pe care Wayne a obținut-o, cu atât afecțiunea va dispărea.

La urma urmei, aceasta a fost experiența mea în lumina evenimentelor dureroase. Dar nu am PTSD.

Traumele sunt resimțite în mod diferit de către fiecare om, în funcție de experiența proprie. Însă, în cazul experimentării unor evenimente traumatice, de natură să pună viața în pericol, o persoană poate dezvolta tulburare de stres posttraumatic, o afecțiune medicală ce are efecte fizice și psihologice negative, de lungă durată.

În unele cazuri, timpul nu rezolvă lucrurile. Dar ne oferă posibilitatea de a crește și de a schimba modul în care facem față - acest lucru este valabil atât pentru persoana cu PTSD, cât și pentru partenerul său.

Știu că sunt momente în care trebuie doar să-l las pe Wayne să se descurce, oricât ar trebui. Când văd suferința ridicându-se în fața lui, pot să-i întind mâna, dar îmi amintesc să nu mă simt jignit dacă rămâne în tăcere. Aflați declanșatorii Unele declanșatoare le veți învăța printr-o comunicare directă, dar altele este posibil să aveți nevoie să experimentați de la început.

mă întâlnesc cu cineva cu ptsd

Prima dată când am auzit artificii în timp ce se aflau într-un magazin de suveniruri, timpul nostru lipsit de griji s-a transformat rapid neliniștit. Atunci am aflat importanța conectării zgomotelor puternice cu o imagine vizuală a ceea ce le provoacă.

Odată ce am fost afară și am putut vedea sursa zgomotului, ne-am putut bucura de afișare împreună. Cu Wayne, nicio conversație reconfortantă nu avea să înlocuiască vederea reconfortantă a unui ecran de artificii inofensiv.

mă întâlnesc cu cineva cu ptsd

Dar toată lumea cu PTSD este diferită. Unii pot avea nevoie de mai multă interacțiune umană, cum ar fi o apăsare de mână sau cuvinte simple de asigurare, atunci când sunt declanșate.

mă întâlnesc cu cineva cu ptsd

În timp ce acest lucru înseamnă să comunicați între ei, de multe ori poate include și vorbirea cu altcineva. Cu mai multe ocazii, Wayne și cu mine am mers la consiliere. Privind înapoi, îmi dau seama că poate consilierea în sine nu a ajutat întotdeauna.

Dar amândoi arătând dorința de a încerca să vorbim despre volume despre angajamentul nostru unul cu celălalt. Chiar dacă nu vedeți un consilier, vă ajută să vorbiți cu ceilalți atunci când aveți nevoie de ajutor. Este important ca persoanele în care invitați să fie persoane în care aveți încredere.

mă întâlnesc cu cineva cu ptsd

Kaitlyn mi-a împărtășit modul în care relația ei a declinat după ce un terț s-a implicat, deoarece acea persoană s-a dovedit a fi cineva care Kaitlyn a aflat mai târziu că nu poate avea încredere. Deci, unde suntem acum?

Cum ne eliberăm de Sindromul de stres post traumatic?

Nu înteleg întotdeauna cum am intrat Wayne și cu mine în timpul întâlnirilor noastre, dar cumva, am reușit. Perspectiva mea asupra PTSD și a altor condiții de sănătate mintală s-a schimbat semnificativ ca urmare a relației noastre. Există provocări uriașe, dar există și fire care se reunesc pentru a crea o căptușeală de argint.

PTSD poate construi puterea Wayne rămâne unul dintre cei mai puternici oameni pe care îi cunosc. Pe cât mi-aș dori, aș putea spune că desfășurările sale militare au fost singurele evenimente traumatice din viața sa, acest lucru nu este adevărat.

În timp ce am văzut cum s-a ocupat de alte traume de atunci, am realizat cât de pregătit a devenit el pentru a face față tragediilor de neconceput.

mă întâlnesc cu cineva cu ptsd

Wayne mi-a spus că simte că oamenii îi pot vedea ca fiind lipsiți de emoție atunci când se ocupă de provocările vieții într-un mod care este cel mai natural pentru el.

Indiferent de ceea ce spune, cred că alții îl găsesc liniștitor.

Știu că fac. PTSD poate crea empatie Este destul de bine stabilit că avem cea mai mare empatie pentru oameni ca noi. De fapt, când scriam această piesă, mi-a trimis o listă cu resursele pe care dorea ca eu să le asigur să includ și le-a postat pe rețelele de socializare un memento pentru oricine citește că este disponibil dacă ar trebui să vorbească.

PTSD ne poate învăța despre așteptările relației Indiferent de cine întâlnești, vei avea probleme dacă intri cu o noțiune preconcepută despre cum arată iubirea.

Ca să fiu sincer, aceasta este o luptă de-a lungul vieții, chiar și în continuare. Dar experiența mea cu întâlnirea cu Wayne mă ajută să-mi amintesc că iubirea nu arată întotdeauna așa cum crezi că ar trebui. Nu sunt singur în asta. Când i-am cerut sfaturi despre întâlnirea cu cineva cu PTSD, a împărtășit că este important să știi că fiecare persoană cu PTSD este diferită, are declanșatori diferiți și reacționează diferit.

Într-adevăr, PTSD se referă mai puțin la natura traumatismului decât la dimensiunea impactului său. Da, DSM-5 oferă criterii specifice atunci când vine vorba de trauma în sine, dar definiția este mult mai amplă decât ne imaginăm majoritatea.

Persoanele cu PTSD sunt de toate genurile, vârstele, rasele, profesiile și statutul relației.